Cognitieve fitness

Cognitieve fitness, een methode van (brein)fitness die gebruik maakt van de volgende elementen:

  • intellectuele uitdaging
  • fysieke inspanning
  • ontspanning

De combinatie van deze drie elementen maken het concept uniek, zie ook de website:
www.cognitievefitness.nl

De methode is geschikt voor jong en oud en wordt gegeven aan kinderen, senioren en topsporters inmiddels. Dus op bijna elk niveau kwa leeftijd en fysieke gesteldheid. Als instructeur maak ik ook gebruik van bepaalde elementen en kennis binnen cognitieve fitness voor de andere disciplines op deze site.

Wellicht de belangrijkste factor die telkens terugkomt bij trainingen: Plezier!!


Terug naar overzicht
Geïnteresseerd?

Voor meer informatie neem gerust vrijblijvend contact met mij op.

Neem contact op